近来，刚刚退役的卡尔达拉做客节目Centrocampo中谈到了自己在尤文、亚特兰大、米兰的阅历等论题，他表明，加盟米兰时自己很高兴迎候新应战，但适得其反，整体来说自己在米兰的年月十分折磨，其时与伊瓜因一同到会新闻发布会都会成为担负。本文为采访的第二部分，共两部分。

谈自己在亚特兰大的阅历以及加斯佩里尼

加斯佩里尼教练刚来球队时，有一件事让我形象特别深入——他总是告知咱们，要充分利用好球队的全部资源，从练习场到理疗室，每一处设备都能帮到咱们。十年前，很少有沙龙能意识到这一点的重要性，但他一眼就看透了。

我觉得他从一开端就清楚自己该怎么打造这支球队。他总是重复对咱们说，“你们要清楚自己具有多么好的条件，由于你们现已具有了成功所需的全部”。咱们其时是一支十分年青的部队，全队上下都乐意跟随他的脚步，咱们之间不仅仅队友，更是真实的朋友。正是这样的默契，造就了那种可遇不可求的团队化学反应——这种化学反应，或许十年、二十年才干遇到一次。他每周都会提示咱们，永久不要满足于现状。

谈加斯佩里尼的执教风格

我觉得他总能看到咱们身上的潜力，看到那些咱们自己都没发现的闪光点。而咱们真实意识到这一点，是在那年的一二月份。咱们从未在精力层面有过一点点懈怠，由于咱们都理解，这是咱们这辈子可贵一遇的时机。咱们巴望做到更多，巴望发明奇观。咱们乐意承受全部的练习任务，乐意承当全部的竞赛负荷，咱们便是想打败那些强队，便是想赢下每一场竞赛。当球队成功晋级欧冠时，咱们全部人都沉浸在高兴之中。就像我之前说的，到了二月份，咱们现已拿到了50个联赛积分，间隔欧联杯资历只差15分，那时咱们才真实意识到自己有多超卓。

那支亚特兰大有什么特别之处？

咱们这支球队的优势在于，除了能发明许多进球时机，就算先丢一球，咱们的竞赛情绪也绝不会不坚定。就算被对手用反击打入一球，比分变成0-1，咱们也只会觉得‘不要紧，咱们还能再进球’。咱们的足球理念便是主动进攻，牢牢掌控竞赛节奏。一整个赛季下来，这样的打法为咱们带来了连绵不断的成功，这便是咱们的底气——哪怕先丢一球，咱们也有决心再打入两三球反超比分。

我还注意到，竞赛进入下半场后，咱们的体能总是比对手更充分。不论踢得好坏，咱们许多时分都是先堕入被迫，但终究都k1体育官方网站能反转形势。这种阅历给了咱们极强的自决心，哪怕竞赛只剩最终20分钟，哪怕咱们还处于落后，咱们也深信自己能翻盘。

谈自己后来加盟米兰，希望能在那里取得更多进场时机

其时的米兰正处在重建阶段，球队阵型变化很大。我的队友安德烈亚-孔蒂其时现已在米兰效能了，他跟我说，“来米兰吧，这儿真的很不错”。那支米兰为了重返欧冠赛场，正在不惜重金引援，究竟他们自2011年之后就再也没进过欧冠了。所以你看，我就这样从一支曾豪取七连冠、八连冠的球队，转会去了这样一支米兰。我其时心里想，“好家伙，或许我总算有时机证明自己了”。能带领米兰重返归于它的方位，这对我来说也是一个巨大的应战。究竟，米兰便是米兰啊，店员们，它但是AC米兰。就这样，我没听基耶利尼的劝说，仍是当机立断地去了米兰。我带着满腔的巴望来到这儿，专心想要证明自己的价值。但直到十月份，我都没能取得进场时机，这件事真的让我备受折磨。我其时满脑子都是，“我最初脱离尤文，便是为了能踢上竞赛啊……”那段时刻我真的太痛苦了，我那么巴望证明自己，却连一场竞赛都没踢上。

自己长时刻枯坐替补席背面的隐情是什么？

教练告知我，我习惯了三中卫系统，而他执教的是四后卫系统，我需求时刻去习惯。那时分我还很年青，专心想着能赶快学会新的战术打法。我是来球队帮助的，可那时的我却觉得自己一无可取。到了十月份，我的跟腱受了伤，那一刻我感觉整个国际都崩塌了。我为了能踢上竞赛，承受了全新的应战，成果应战没成功，还把自己弄伤了。这对我的精力冲击太大了。我之前接连两年都处在职业生涯的巅峰期，习惯了踢竞赛、赢球的日子，那段坐冷板凳加养伤的韶光，真的让我太难受了。并且这次的伤病很严重，我知道这很或许会影响我的职业生涯。

伤病成了自己米兰年月的拦路虎

那段时刻我过得真的很困难。你不得不供认，球队花了3000万欧元签下我，可我一场竞赛都没踢，就一向这么伤着。我知道自己还得再养伤半年，那种无力感真的快把我压垮了——我底子没办法展示自己的才能。我踢不了竞赛，只能一遍遍告知自己，“我最初便是为了踢球才来这儿的啊”。全部人都对我寄予厚望，可我就连在身体层面都无法为球队做出任何奉献。假如仅仅踢不上竞赛，但至少还能参与练习，在每周的练习中为球队出一份力，帮球队备战竞赛，那也就算了。就算仍是踢不上竞赛，心里肯定会不舒服，但至少还能盼着“说不定下周日就能上场了”。可其时的我，连这样的盼头都没有。之前的种种阅历，包含和伊瓜因一同到会的露脸发布会，都成了压在我心头的重担。从那时起，我开端变得自闭，我很难走出自己的国际，甚至连出门逛逛都做不到。我能去哪里呢？我就在这儿，却什么也做不了。我接连好几个月都把自己关在家里，由于我的心里实在太折磨了。那段日子，真的太难熬了。